Zistite, čo máte na tanieri

Maslová tekvica

Kalórie a výživové údaje

pečené

39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy8,4 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 39 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 8,4 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 124 µg 14%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,8 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 0,9 µg 3%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35 mg 3%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Draslík 242 mg 5%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,4 g8,4 g0,2 g
50 g50 g200,7 g4,2 g0,1 g
150 g150 g592,1 g13 g0,3 g
200 g200 g782,8 g17 g0,4 g
250 g250 g983,5 g21 g0,5 g

Otázky o potravine Maslová tekvica

Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 100 g?

Maslová tekvica: 100 g obsahuje 39 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 50 g?

Maslová tekvica: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 150 g?

Maslová tekvica: 150 g obsahuje 59 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 200 g?

Maslová tekvica: 200 g obsahuje 78 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 250 g?

Maslová tekvica: 250 g obsahuje 98 kcal, 3,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-644 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny