Zistite, čo máte na tanieri

Špagetová tekvica

Kalórie a výživové údaje

pečené

23
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy4,3 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 23 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 4,3 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 18 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,8 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 0,4 µg 1%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g230,7 g4,3 g0,3 g
50 g50 g120,4 g2,2 g0,2 g
150 g150 g351,1 g6,5 g0,5 g
200 g200 g461,4 g8,6 g0,6 g
250 g250 g581,8 g11 g0,8 g

Otázky o potravine Špagetová tekvica

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 100 g?

Špagetová tekvica: 100 g obsahuje 23 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 50 g?

Špagetová tekvica: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 150 g?

Špagetová tekvica: 150 g obsahuje 35 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 200 g?

Špagetová tekvica: 200 g obsahuje 46 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 250 g?

Špagetová tekvica: 250 g obsahuje 58 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny