Zistite, čo máte na tanieri

Špagetová tekvica

Kalórie a výživové údaje

surová

26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 26 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 17 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,9 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 0,4 µg 1%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 23 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,04 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g260,6 g4,6 g0,6 g
50 g50 g130,3 g2,3 g0,3 g
150 g150 g390,9 g6,9 g0,9 g
200 g200 g521,2 g9,2 g1,2 g
250 g250 g651,5 g12 g1,5 g

Otázky o potravine Špagetová tekvica

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 100 g?

Špagetová tekvica: 100 g obsahuje 26 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 50 g?

Špagetová tekvica: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 150 g?

Špagetová tekvica: 150 g obsahuje 39 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 200 g?

Špagetová tekvica: 200 g obsahuje 52 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagetová tekvica v množstve 250 g?

Špagetová tekvica: 250 g obsahuje 65 kcal, 1,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-357 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny