Zistite, čo máte na tanieri

Kaleabasa

Kalórie a výživové údaje

surový

13
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy2,7 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 13 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 5 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,03 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g130,4 g2,7 g0,1 g
50 g50 g70,2 g1,4 g0,1 g
150 g150 g200,6 g4,1 g0,2 g
200 g200 g260,8 g5,4 g0,2 g
250 g250 g331 g6,8 g0,3 g

Otázky o potravine Kaleabasa

Koľko kalórií obsahuje Kaleabasa v množstve 100 g?

Kaleabasa: 100 g obsahuje 13 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kaleabasa v množstve 50 g?

Kaleabasa: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kaleabasa v množstve 150 g?

Kaleabasa: 150 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kaleabasa v množstve 200 g?

Kaleabasa: 200 g obsahuje 26 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kaleabasa v množstve 250 g?

Kaleabasa: 250 g obsahuje 33 kcal, 1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny