Zistite, čo máte na tanieri
Žaludová tekvica
Kalórie a výživové údaje
pečené
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy13 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 11 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Biotín (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 43 mg 10%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 440 mg 9%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,09 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 32 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Žaludová tekvica
Koľko kalórií obsahuje Žaludová tekvica v množstve 100 g?
Žaludová tekvica: 100 g obsahuje 56 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žaludová tekvica v množstve 50 g?
Žaludová tekvica: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,6 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žaludová tekvica v množstve 150 g?
Žaludová tekvica: 150 g obsahuje 84 kcal, 1,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žaludová tekvica v množstve 200 g?
Žaludová tekvica: 200 g obsahuje 112 kcal, 2,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žaludová tekvica v množstve 250 g?
Žaludová tekvica: 250 g obsahuje 140 kcal, 2,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-354 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
