Zistite, čo máte na tanieri
Maslová tekvica
Kalórie a výživové údaje
varené v nesolenej vode
24
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 5,1 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 75 µg 8%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 0,56 µg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 0,13 mg 1%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,9 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,4 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,3 g | 13 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Tekvica muškátovásurová44 kcal / 100 g
- Tekvicavarená, uvarená, scedená, so soľou18 kcal / 100 g
- Dužina maslovej tekvicebez šupky, varené28 kcal / 100 g
- Cuketavarené v nesolenej vode15 kcal / 100 g
- Muškátová tekvicacucurbita moschata, dužina bez šupky, uvarené29 kcal / 100 g
- Žaludová tekvicasurové40 kcal / 100 g
- Uvarená tekvicauvarené, varené, scedené, bez soli20 kcal / 100 g
- Špagetová tekvicavarená, scedená, alebo pečená, bez soli27 kcal / 100 g
- Hokkaido tekvicadužina bez šupky, varené, varené vo vode39 kcal / 100 g
- Zimná tekvicavšetky odrody, varené, pečené, bez soli37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maslová tekvica
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 100 g?
Maslová tekvica: 100 g obsahuje 24 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 50 g?
Maslová tekvica: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 150 g?
Maslová tekvica: 150 g obsahuje 36 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 200 g?
Maslová tekvica: 200 g obsahuje 48 kcal, 1,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 250 g?
Maslová tekvica: 250 g obsahuje 60 kcal, 2,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-643 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
