Zistite, čo máte na tanieri
Sladká zelená hokkaido tekvica
Kalórie a výživové údaje
dužina bez šupky, surová
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy10 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 13,9 mg 15%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 24,7 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 10,8 mg 3%
- Fosfor 32,8 mg 3%
- Draslík 436 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,1 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,8 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Červená tekvica kuridužina bez šupky, surová22 kcal / 100 g
- Dužina maslovej tekvicebez šupky, surové31 kcal / 100 g
- Hokkaidó tekvicadužina bez šupky, uvarená, priemerná39 kcal / 100 g
- Tekvica melonnette jaspée de Vendéedužina bez šupky, surové31 kcal / 100 g
- Muškátová tekvicacucurbita moschata, dužina bez šupky, surové24 kcal / 100 g
- Špagetová tekvicadužina bez šupky, surová32 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Medový melóndužina bez šupky, bez jadier, surové22 kcal / 100 g
- Tekvica buttercupdužina, surová, čerstvá75 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sladká zelená hokkaido tekvica
Koľko kalórií obsahuje Sladká zelená hokkaido tekvica v množstve 100 g?
Sladká zelená hokkaido tekvica: 100 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladká zelená hokkaido tekvica v množstve 50 g?
Sladká zelená hokkaido tekvica: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,7 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladká zelená hokkaido tekvica v množstve 150 g?
Sladká zelená hokkaido tekvica: 150 g obsahuje 84 kcal, 2,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladká zelená hokkaido tekvica v množstve 200 g?
Sladká zelená hokkaido tekvica: 200 g obsahuje 112 kcal, 2,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladká zelená hokkaido tekvica v množstve 250 g?
Sladká zelená hokkaido tekvica: 250 g obsahuje 140 kcal, 3,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20134 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
