Zistite, čo máte na tanieri
medový melón
Kalórie a výživové údaje
dužina bez šupky, bez jadier, surové
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy4,3 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 18 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,5 µg 0%
- Vitamín C 18 mg 20%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,17 mg 1%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,8 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Melóndužina bez šupky, bez semien, surová, vzorka odobratá na ostrove Martinik
- Vodný melóndužina bez šupky, bez semien, surová35 kcal / 100 g
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Kantalupský melónošúpaný, surový24 kcal / 100 g
- Dužina melónasurová24 kcal / 100 g
- Tekvica melonnette jaspée de Vendéedužina bez šupky, surové31 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Sladká zelená hokkaido tekvicadužina bez šupky, surová56 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
Otázky o potravine medový melón
Koľko kalórií obsahuje medový melón v množstve 100 g?
medový melón: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje medový melón v množstve 50 g?
medový melón: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje medový melón v množstve 150 g?
medový melón: 150 g obsahuje 33 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje medový melón v množstve 200 g?
medový melón: 200 g obsahuje 44 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje medový melón v množstve 250 g?
medový melón: 250 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13742 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
