Zistite, čo máte na tanieri
Muskmelon, raw
Kalórie a výživové údaje
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 16,4 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 183 µg 20%
- Vitamín C 14 mg 16%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16,8 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 25,4 mg 2%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,32 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,1 g | 9,5 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Kantalupský melónošúpaný, surový24 kcal / 100 g
- Medový melóndužina bez šupky, bez jadier, surové22 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Muskmelon, raw
Koľko kalórií obsahuje Muskmelon, raw v množstve 100 g?
Muskmelon, raw: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muskmelon, raw v množstve 50 g?
Muskmelon, raw: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muskmelon, raw v množstve 150 g?
Muskmelon, raw: 150 g obsahuje 33 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muskmelon, raw v množstve 200 g?
Muskmelon, raw: 200 g obsahuje 44 kcal, 1,6 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Muskmelon, raw v množstve 250 g?
Muskmelon, raw: 250 g obsahuje 55 kcal, 2,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 447 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
