Zistite, čo máte na tanieri
Melon, cantaloup, raw
Kalórie a výživové údaje
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy7,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 7,9 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 27,8 mg 31%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,73 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 38,9 mg 3%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 2,1 g | 20 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Kantalupský melónošúpaný, surový24 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Medový melóndužina bez šupky, bez jadier, surové22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Melon, cantaloup, raw
Koľko kalórií obsahuje Melon, cantaloup, raw v množstve 100 g?
Melon, cantaloup, raw: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, cantaloup, raw v množstve 50 g?
Melon, cantaloup, raw: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, cantaloup, raw v množstve 150 g?
Melon, cantaloup, raw: 150 g obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, cantaloup, raw v množstve 200 g?
Melon, cantaloup, raw: 200 g obsahuje 77 kcal, 1,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Melon, cantaloup, raw v množstve 250 g?
Melon, cantaloup, raw: 250 g obsahuje 96 kcal, 2,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 491 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
