Zistite, čo máte na tanieri
cukrová kukuřica
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy18 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 236 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,8 µg 0%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3,5 mg 0%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Jód 2,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,3 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,7 g | 46 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Žltá cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Cukrová kukurica žltámrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené81 kcal / 100 g
- Biela cukrová kukuricana klase alebo vylúpané, varené, scedené98 kcal / 100 g
- Varená biela cukrová kukurica v zrnáchmrazené, oddelené od klasu, varené, scedené80 kcal / 100 g
- Sušená cukrová kukurica251 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná, odkvapkaná79 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, odkvapkané tuhé podiely, opláchnuté vodou z vodovodu64 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
- Zrná kukurice cukrovejkonzervované105 kcal / 100 g
- Zrná sladkej kukuricekonzervované, scedené103 kcal / 100 g
Otázky o potravine cukrová kukuřica
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 100 g?
cukrová kukuřica: 100 g obsahuje 105 kcal, 2,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 50 g?
cukrová kukuřica: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 150 g?
cukrová kukuřica: 150 g obsahuje 158 kcal, 4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 200 g?
cukrová kukuřica: 200 g obsahuje 210 kcal, 5,3 g bielkovín, 37 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 250 g?
cukrová kukuřica: 250 g obsahuje 263 kcal, 6,7 g bielkovín, 46 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20066 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
