Zistite, čo máte na tanieri
Žltá kukurica cukrová
Kalórie a výživové údaje
konzervované, odkvapkané tuhé podiely, opláchnuté vodou z vodovodu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 163 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,78 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 116 mg 2%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 porcia | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 porcie | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ porcie | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 porcie | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricana klase alebo vylúpané, varené, scedené96 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná, odkvapkaná79 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
- Zrná sladkej kukuricevarené v pare, scedené97 kcal / 100 g
- Mrazené zrná cukrovej kukuricevarená, odkvapkaná94 kcal / 100 g
- Konzervovaná žltá kukurica v nálevekonzervované, bežné balenie, pevné látky a tekutina61 kcal / 100 g
- Zrná kukurice cukrovejkonzervované105 kcal / 100 g
- Žltá kukurica celé zrnámrazené, zohriate v mikrovlnnej rúre113 kcal / 100 g
- Kukurica zrnákonzervované, scedené93 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltá kukurica cukrová
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 100 g?
Žltá kukurica cukrová: 100 g obsahuje 64 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 1 porcia (150 g)?
Žltá kukurica cukrová: 1 porcia (150 g) obsahuje 96 kcal, 3,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 2 porcie (300 g)?
Žltá kukurica cukrová: 2 porcie (300 g) obsahuje 192 kcal, 6,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve ½ porcie (75 g)?
Žltá kukurica cukrová: ½ porcie (75 g) obsahuje 48 kcal, 1,6 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 3 porcie (450 g)?
Žltá kukurica cukrová: 3 porcie (450 g) obsahuje 288 kcal, 9,8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 4 porcie (600 g)?
Žltá kukurica cukrová: 4 porcie (600 g) obsahuje 384 kcal, 13 g bielkovín, 68 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 50 g?
Žltá kukurica cukrová: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 200 g?
Žltá kukurica cukrová: 200 g obsahuje 128 kcal, 4,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168397 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
