Zistite, čo máte na tanieri
Žltá kukurica cukrová
Kalórie a výživové údaje
konzervované, bez pridanej soli, tuhé podiely a tekutiny
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 16,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,8 g |
| 1 porcia | 256 g | 156 | 5 g | 31 g | 2 g |
| 2 porcie | 512 g | 312 | 10 g | 62 g | 3,9 g |
| ½ porcie | 128 g | 78 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
| 3 porcie | 768 g | 468 | 15 g | 93 g | 5,9 g |
| 4 porcie | 1024 g | 625 | 20 g | 125 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 30 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricana klase alebo vylúpané, varené, scedené96 kcal / 100 g
- Konzervovaná krémová žltá kukuricakonzervované, bez prídavku soli72 kcal / 100 g
- Konzervovaná žltá kukurica v nálevekonzervované, bežné balenie, pevné látky a tekutina61 kcal / 100 g
- Biela sladká kukurica celé zrná bez pridaného solikonzervované, bez pridaného soli, pevné látky a tekutiny64 kcal / 100 g
- Sladká kukuricakonzervované, vákuovo balené, zrná, bez pridanej soli79 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná, odkvapkaná79 kcal / 100 g
- Kukurica krémovákonzervované, nesolené72 kcal / 100 g
- Biela cukrová kukurica krémovákonzervované, bez pridanej soli72 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žltá kukurica cukrová
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 100 g?
Žltá kukurica cukrová: 100 g obsahuje 61 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 1 porcia (256 g)?
Žltá kukurica cukrová: 1 porcia (256 g) obsahuje 156 kcal, 5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 2 porcie (512 g)?
Žltá kukurica cukrová: 2 porcie (512 g) obsahuje 312 kcal, 10 g bielkovín, 62 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve ½ porcie (128 g)?
Žltá kukurica cukrová: ½ porcie (128 g) obsahuje 78 kcal, 2,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 3 porcie (768 g)?
Žltá kukurica cukrová: 3 porcie (768 g) obsahuje 468 kcal, 15 g bielkovín, 93 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 4 porcie (1024 g)?
Žltá kukurica cukrová: 4 porcie (1024 g) obsahuje 625 kcal, 20 g bielkovín, 125 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 50 g?
Žltá kukurica cukrová: 50 g obsahuje 31 kcal, 1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žltá kukurica cukrová v množstve 150 g?
Žltá kukurica cukrová: 150 g obsahuje 92 kcal, 2,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169345 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
