Zistite, čo máte na tanieri
cukrová kukuřica
Kalórie a výživové údaje
konzervované, pevný podiel a tekutina, nesolené
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy12 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,88 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 16,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 30 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Žltá cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Biela cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Cukrová kukurica žltámrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené81 kcal / 100 g
- Biela cukrová kukurica krémovákonzervované, bez pridanej soli72 kcal / 100 g
- Varená biela cukrová kukurica v zrnáchmrazené, oddelené od klasu, varené, scedené80 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, bez pridanej soli, tuhé podiely a tekutiny61 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná, odkvapkaná79 kcal / 100 g
- Kukurica krémovákonzervované, nesolené72 kcal / 100 g
- Sladká kukuricakonzervované, vákuovo balené, zrná79 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
Otázky o potravine cukrová kukuřica
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 100 g?
cukrová kukuřica: 100 g obsahuje 61 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 50 g?
cukrová kukuřica: 50 g obsahuje 31 kcal, 1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 150 g?
cukrová kukuřica: 150 g obsahuje 92 kcal, 2,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 200 g?
cukrová kukuřica: 200 g obsahuje 122 kcal, 3,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cukrová kukuřica v množstve 250 g?
cukrová kukuřica: 250 g obsahuje 153 kcal, 4,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
