Zistite, čo máte na tanieri
Cícerové kari
Kalórie a výživové údaje
britský štýl, domáce
109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy14 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 12 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 47 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 68 mg 5%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,56 mg 24%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 22 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 29 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 36 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Curry z celého cícerugujarátsky typ, domáce183 kcal / 100 g
- Curry z celého cíceru a zemiakovdomáce119 kcal / 100 g
- Cícerové a strukovinové karidomáce119 kcal / 100 g
- Zeleninové kariislámske, domáce81 kcal / 100 g
- Kari zo zemiakov a hráškudomáce92 kcal / 100 g
- Kari z holubieho hráškudahl, s paradajkami a arašidmi, domáce121 kcal / 100 g
- Zemiakové karipandžábske, domáce94 kcal / 100 g
- Vajcové kari v sladkej omáčkebritský typ, domáce112 kcal / 100 g
- Kapustové karimasala, domáce83 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícerové kari
Koľko kalórií obsahuje Cícerové kari v množstve 100 g?
Cícerové kari: 100 g obsahuje 109 kcal, 5,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové kari v množstve 50 g?
Cícerové kari: 50 g obsahuje 55 kcal, 3 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové kari v množstve 150 g?
Cícerové kari: 150 g obsahuje 164 kcal, 8,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové kari v množstve 200 g?
Cícerové kari: 200 g obsahuje 218 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícerové kari v množstve 250 g?
Cícerové kari: 250 g obsahuje 273 kcal, 15 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-748 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
