Zistite, čo máte na tanieri
Cheshire
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 31 g 39%
- Nasýtené tuky 19 g 97%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 700 mg 30%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 233 µg 26%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 23%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,83 µg 35%
Minerály
- Vápnik 643 mg 49%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 464 mg 37%
- Draslík 95 mg 2%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 14,5 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 23 g | 4,8 g | 31 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 110 | 6,6 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 219 | 13 g | 2,7 g | 17 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 55 | 3,3 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 329 | 20 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 439 | 27 g | 5,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 12 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 35 g | 7,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 47 g | 9,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 58 g | 12 g | 77 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheshire
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 100 g?
Cheshire: 100 g obsahuje 387 kcal, 23 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Cheshire: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 110 kcal, 6,6 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Cheshire: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 219 kcal, 13 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Cheshire: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 55 kcal, 3,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Cheshire: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 329 kcal, 20 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Cheshire: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 439 kcal, 27 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 50 g?
Cheshire: 50 g obsahuje 194 kcal, 12 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheshire v množstve 150 g?
Cheshire: 150 g obsahuje 581 kcal, 35 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 23 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
