Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 41 g 148%
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 20,6 mg 129%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamín B6 0,68 mg 40%
- Folát (B9) 193 µg 48%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
- Cholín 81,2 mg 15%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 13,9 mg 77%
- Horčík 606 mg 144%
- Fosfor 1314 mg 105%
- Draslík 1284 mg 27%
- Zinok 11,2 mg 102%
- Meď 1,1 mg 121%
- Mangán 17,4 mg 756%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 1 porcia | 16 g | 32 | 2,8 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 32 g | 64 | 5,6 g | 5,8 g | 1,7 g |
| ½ porcie | 8 g | 16 | 1,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 48 g | 96 | 8,4 g | 8,7 g | 2,5 g |
| 4 porcie | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germpripravené na konzumáciu366 kcal / 100 g
- Cereálie Sun Country Kretschmer Honey Crunch Wheat Germpripravené na konzumáciu372 kcal / 100 g
- Obohatené pšeničné otrubové lupienky Ralstonpripravené na konzumáciu390 kcal / 100 g
- Pšeničná a otrubová cereáliapripravené na konzumáciu, vopred osladené orechmi a ovocím385 kcal / 100 g
- Opečené ovsené otruby MOTHER'Shotové raňajkové cereálie, quaker372 kcal / 100 g
- Chrumkavé otrubové cereálie Quakerraňajkové cereálie pripravené na konzumáciu, quaker331 kcal / 100 g
- Pražená čistá pšeničná klíčna cereáliapripravené na konzumáciu382 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Corn Bran Squaresna priamu spotrebu, quaker347 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, pripravené na konzumáciu328 kcal / 100 g
- Ovsené otrubové vločkyhealth valley, pripravené na konzumáciu380 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 100 g?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 100 g obsahuje 200 kcal, 18 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 1 porcia (16 g)?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 1 porcia (16 g) obsahuje 32 kcal, 2,8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 2 porcie (32 g)?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 2 porcie (32 g) obsahuje 64 kcal, 5,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve ½ porcie (8 g)?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: ½ porcie (8 g) obsahuje 16 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 3 porcie (48 g)?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 3 porcie (48 g) obsahuje 96 kcal, 8,4 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 4 porcie (64 g)?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 4 porcie (64 g) obsahuje 128 kcal, 11 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 50 g?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 50 g obsahuje 100 kcal, 8,8 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran v množstve 150 g?
cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran: 150 g obsahuje 300 kcal, 26 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174635 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
