Zistite, čo máte na tanieri
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 344 mg 15%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,95 µg 40%
- Cholín 41,1 mg 7%
Minerály
- Vápnik 77 mg 6%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 12,6 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 porcia | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porcie | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ porcie | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porcie | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porcie | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Burrito bowl, beef or pork, with beans
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 100 g?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 100 g obsahuje 161 kcal, 13 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 1 porcia (270 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 1 porcia (270 g) obsahuje 435 kcal, 35 g bielkovín, 14 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 2 porcie (540 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 2 porcie (540 g) obsahuje 869 kcal, 71 g bielkovín, 28 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve ½ porcie (135 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: ½ porcie (135 g) obsahuje 217 kcal, 18 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 3 porcie (810 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 3 porcie (810 g) obsahuje 1304 kcal, 106 g bielkovín, 42 g sacharidov a 72 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 4 porcie (1080 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 4 porcie (1080 g) obsahuje 1739 kcal, 141 g bielkovín, 56 g sacharidov a 96 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 50 g?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 50 g obsahuje 81 kcal, 6,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with beans v množstve 150 g?
Burrito bowl, beef or pork, with beans: 150 g obsahuje 242 kcal, 20 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102730 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
