Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
čerstvý
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy8,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,2 g 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 12 g | 22 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýsemená, surové308 kcal / 100 g
- Bôb v strukochsurové88 kcal / 100 g
- Nezrelý bôbsurový63 kcal / 100 g
- Mladý bôb31 kcal / 100 g
- Sušený bôb318 kcal / 100 g
- Sušené bôby341 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbusurové341 kcal / 100 g
- Fazuľasurové306 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bôbyčerstvé158 kcal / 100 g
- Zelené fazuľkysurové31 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 57 kcal, 4,6 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 29 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 86 kcal, 6,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 114 kcal, 9,2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 143 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2194 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny