Zistite, čo máte na tanieri
Čerstvé sójové bôby
Kalórie a výživové údaje
čerstvé
158
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy11 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 158 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,2 g 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 28 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Sójové bôby
- Zelené sójové bôbysurové147 kcal / 100 g
- Sójasuchá, surová350 kcal / 100 g
- Celé sójové bôbysemeno441 kcal / 100 g
- Suché sójové semenásemená, suché446 kcal / 100 g
- Zrelá sójasemená, surové446 kcal / 100 g
- Klíčené sójové bôbyzrelé semená, surové122 kcal / 100 g
- Sójové klíčkysója, zrelé semená, klíčené, surové122 kcal / 100 g
- Zelené sójové bôby edamamevarené, scedené141 kcal / 100 g
- Edamame sójové bôbymrazené130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čerstvé sójové bôby
Koľko kalórií obsahuje Čerstvé sójové bôby v množstve 100 g?
Čerstvé sójové bôby: 100 g obsahuje 158 kcal, 13 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvé sójové bôby v množstve 50 g?
Čerstvé sójové bôby: 50 g obsahuje 79 kcal, 6,5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvé sójové bôby v množstve 150 g?
Čerstvé sójové bôby: 150 g obsahuje 237 kcal, 20 g bielkovín, 17 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvé sójové bôby v množstve 200 g?
Čerstvé sójové bôby: 200 g obsahuje 316 kcal, 26 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvé sójové bôby v množstve 250 g?
Čerstvé sójové bôby: 250 g obsahuje 395 kcal, 33 g bielkovín, 28 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 1124 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
