Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
varené, so soľou
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy18 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýsemená, varené, odkvapkané, bez oleja, so soľou108 kcal / 100 g
- Zrelý bôbvarený118 kcal / 100 g
- Dusený bôbs tukom a soľou92 kcal / 100 g
- Nezrelý bôbvarené62 kcal / 100 g
- Čerstvý bôbvarený, bez soli102 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbuvarené, so solou110 kcal / 100 g
- Fazuľauvarené, scedené, bez oleja, so soľou133 kcal / 100 g
- Sójové bôbyuvarené, solené167 kcal / 100 g
- Biela fazuľasušená, varená so soľou112 kcal / 100 g
- Hnedá fazuľavarené, so soľou137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 134 kcal, 10 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 67 kcal, 5,1 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 201 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 268 kcal, 20 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 335 kcal, 26 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: slv 5868 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny