Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

air masin, segar, dimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam

137

kalorikcal setiap 100 g

Protein32 g

Karbo0 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	137	32 g	1.1 g
50 g	50 g	69	16 g	0.5 g
150 g	150 g	206	48 g	1.6 g
200 g	200 g	274	64 g	2.1 g
250 g	250 g	343	80 g	2.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 137 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 69 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 206 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 274 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 343 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0131E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat