Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortilla bebas glutein
Kalori & fakta pemakanan
sedia untuk dibakar / digoreng, bebas glutein (dibuat daripada tepung beras), dengan gentian tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 279 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 9.4 g 34%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 584 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 6.7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 0.97 mg 5%
- Magnesium 22.4 mg 5%
- Fosforus 205 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0.13 mg 15%
- Mangan 0.71 mg 31%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3.6 g | 42 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.8 g | 21 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5.5 g | 63 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7.3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9.1 g | 105 g | 16 g |
Makanan serupa
- Tortila tepungsedia untuk dibakar atau digoreng, tepung, tanpa kalsium tambahan325 kcal / 100 g
- Tortila gandum penuh pelbagai bijirintortila, sedia untuk dibakar / digoreng, gandum penuh, pelbagai bijirin, dengan tambahan gentian288 kcal / 100 g
- Roti tortilla putih bebas gluten252 kcal / 100 g
- Wrap bebas glutenBfree230 kcal / 100 g
- Tortilla gandum penuhsedia untuk dibakar / digoreng, bijirin penuh (gandum penuh)310 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsedia untuk dibakar atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
- Roti putih bebas glutenbebas gluten, putih, diperbuat daripada tepung beras, kanji beras, dan kanji jagung239 kcal / 100 g
- Wafel bebas glutenbeku, sedia untuk dipanaskan263 kcal / 100 g
Soalan tentang Tortilla bebas glutein
Berapa kalori dalam 100 g Tortilla bebas glutein?
100 g Tortilla bebas glutein mengandungi 279 kcal, dengan 3.6 g protein, 42 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortilla bebas glutein?
50 g Tortilla bebas glutein mengandungi 139 kcal, dengan 1.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortilla bebas glutein?
150 g Tortilla bebas glutein mengandungi 418 kcal, dengan 5.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortilla bebas glutein?
200 g Tortilla bebas glutein mengandungi 557 kcal, dengan 7.3 g protein, 84 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortilla bebas glutein?
250 g Tortilla bebas glutein mengandungi 697 kcal, dengan 9.1 g protein, 105 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7922 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
