Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tortilla bebas glutein
Kalori & fakta pemakanan
sedia untuk dibakar / digoreng, bebas glutein (dibuat daripada tepung beras dan tapioka), dengan gentian tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 329 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 8.4 g 11%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 7.9 g 28%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.56 mg 3%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 10.6 µg 3%
Mineral
- Kalsium 13.1 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 85.4 mg 20%
- Fosforus 221 mg 18%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1.3 mg 11%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 2.5 mg 110%
- Selenium 1.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5.1 g | 51 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.6 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Makanan serupa
- Tortila tepungsedia untuk dibakar atau digoreng, tepung, tanpa kalsium tambahan325 kcal / 100 g
- Tortila tepung biasasedia untuk dibakar / digoreng, tepung, biasa, dengan tambahan serat282 kcal / 100 g
- Roti tortilla putih bebas gluten252 kcal / 100 g
- Wrap bebas glutenBfree230 kcal / 100 g
- Tortilla gandum penuhsedia untuk dibakar / digoreng, bijirin penuh (gandum penuh)310 kcal / 100 g
- Roti putih bebas glutenbebas gluten, dibuat dengan tapioka dan beras perang298 kcal / 100 g
- Tortilla jagungsedia untuk dibakar atau digoreng, jagung218 kcal / 100 g
Soalan tentang Tortilla bebas glutein
Berapa kalori dalam 100 g Tortilla bebas glutein?
100 g Tortilla bebas glutein mengandungi 329 kcal, dengan 5.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortilla bebas glutein?
50 g Tortilla bebas glutein mengandungi 165 kcal, dengan 2.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortilla bebas glutein?
150 g Tortilla bebas glutein mengandungi 494 kcal, dengan 7.7 g protein, 76 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortilla bebas glutein?
200 g Tortilla bebas glutein mengandungi 659 kcal, dengan 10 g protein, 101 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortilla bebas glutein?
250 g Tortilla bebas glutein mengandungi 823 kcal, dengan 13 g protein, 126 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7923 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
