Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 9.1 g 18%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 7.4 g 10%
  • Lemak tepu 2.7 g 14%
  • Serat 37 g 132%
  • Gula 1.7 g —
  • Natrium 55 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 190 µg 21%
  • Vitamin C 50 mg 56%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7.5 mg 50%
  • Vitamin K 1715 µg 1429%
  • Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
  • Niasin (B3) 4.9 mg 31%
  • Vitamin B6 0.55 mg 32%
  • Folat (B9) 274 µg 69%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 43.6 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 1890 mg 145%
  • Zat besi 124 mg 687%
  • Magnesium 220 mg 52%
  • Fosforus 201 mg 16%
  • Kalium 814 mg 17%
  • Zink 6.2 mg 56%
  • Kuprum 0.86 mg 96%
  • Mangan 7.9 mg 342%
  • Selenium 4.6 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2769.1 g27 g7.4 g
1 hidangan1 g30.1 g0.3 g0.1 g
2 hidangan2 g60.2 g0.5 g0.1 g
½ hidangan0.5 g10 g0.1 g0 g
3 hidangan3 g80.3 g0.8 g0.2 g
4 hidangan4 g110.4 g1.1 g0.3 g
50 g50 g1384.6 g14 g3.7 g
150 g150 g41414 g40 g11 g
200 g200 g55218 g54 g15 g
250 g250 g69023 g67 g19 g

Soalan tentang thyme kering

Berapa kalori dalam 100 g thyme kering?

100 g thyme kering mengandungi 276 kcal, dengan 9.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (1 g) thyme kering?

1 hidangan (1 g) thyme kering mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (2 g) thyme kering?

2 hidangan (2 g) thyme kering mengandungi 6 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (0.5 g) thyme kering?

½ hidangan (0.5 g) thyme kering mengandungi 1 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (3 g) thyme kering?

3 hidangan (3 g) thyme kering mengandungi 8 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (4 g) thyme kering?

4 hidangan (4 g) thyme kering mengandungi 11 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g thyme kering?

50 g thyme kering mengandungi 138 kcal, dengan 4.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g thyme kering?

150 g thyme kering mengandungi 414 kcal, dengan 14 g protein, 40 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170938 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat