Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 295 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohidrat 43 g 16%
  • Lemak 7.2 g 9%
  • Lemak tepu 1.9 g 9%
  • Serat 7.4 g 26%
  • Natrium 62 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 210 µg 23%
  • Vitamin C 50 mg 56%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 1.3 mg 103%
  • Niasin (B3) 9 mg 56%
  • Vitamin B6 2.4 mg 142%
  • Folat (B9) 274 µg 69%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 1139 mg 88%
  • Zat besi 32.3 mg 179%
  • Magnesium 347 mg 83%
  • Fosforus 313 mg 25%
  • Kalium 3020 mg 64%
  • Zink 3.9 mg 35%
  • Kuprum 0.68 mg 75%
  • Mangan 8 mg 346%
  • Selenium 4.4 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29523 g43 g7.2 g
1 hidangan0.6 g20.1 g0.3 g0 g
2 hidangan1.2 g40.3 g0.5 g0.1 g
½ hidangan0.3 g10.1 g0.1 g0 g
3 hidangan1.8 g50.4 g0.8 g0.1 g
4 hidangan2.4 g70.5 g1 g0.2 g
50 g50 g14811 g21 g3.6 g
150 g150 g44334 g64 g11 g
200 g200 g59046 g86 g15 g
250 g250 g73857 g107 g18 g

Soalan tentang tarragon kering

Berapa kalori dalam 100 g tarragon kering?

100 g tarragon kering mengandungi 295 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (0.6 g) tarragon kering?

1 hidangan (0.6 g) tarragon kering mengandungi 2 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (1.2 g) tarragon kering?

2 hidangan (1.2 g) tarragon kering mengandungi 4 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (0.3 g) tarragon kering?

½ hidangan (0.3 g) tarragon kering mengandungi 1 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (1.8 g) tarragon kering?

3 hidangan (1.8 g) tarragon kering mengandungi 5 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (2.4 g) tarragon kering?

4 hidangan (2.4 g) tarragon kering mengandungi 7 kcal, dengan 0.5 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g tarragon kering?

50 g tarragon kering mengandungi 148 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g tarragon kering?

150 g tarragon kering mengandungi 443 kcal, dengan 34 g protein, 64 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170937 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat