Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tarragon segar
Kalori & fakta pemakanan
segar
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo6.3 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 6.2 g 22%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 170 mg 13%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 0.6 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.4 g | 6.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.7 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.1 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.8 g | 13 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.5 g | 16 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tarragon segar
Berapa kalori dalam 100 g Tarragon segar?
100 g Tarragon segar mengandungi 49 kcal, dengan 3.4 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tarragon segar?
50 g Tarragon segar mengandungi 25 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tarragon segar?
150 g Tarragon segar mengandungi 74 kcal, dengan 5.1 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tarragon segar?
200 g Tarragon segar mengandungi 98 kcal, dengan 6.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tarragon segar?
250 g Tarragon segar mengandungi 123 kcal, dengan 8.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-857 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
