Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dill kering
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 253 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 14 g 49%
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 293 µg 33%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamin B6 1.7 mg 101%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1784 mg 137%
- Zat besi 48.8 mg 271%
- Magnesium 451 mg 107%
- Fosforus 543 mg 43%
- Kalium 3308 mg 70%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.49 mg 54%
- Mangan 4 mg 172%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 42 g | 4.4 g |
| 1 hidangan | 1 g | 3 | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 hidangan | 2 g | 5 | 0.4 g | 0.8 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 0.5 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 hidangan | 3 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 4 g | 10 | 0.8 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 30 g | 63 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 40 g | 84 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 50 g | 106 g | 11 g |
Makanan serupa
- Dillmentah48 kcal / 100 g
- Dill segarsegar43 kcal / 100 g
- Biji dill305 kcal / 100 g
- Pudina keringkering285 kcal / 100 g
- Daun ketumbar kering279 kcal / 100 g
- Bayam kering211 kcal / 100 g
- Rosemari keringkering331 kcal / 100 g
- Campuran herba kering311 kcal / 100 g
- Thyme keringkering276 kcal / 100 g
- Daun ketumbarkering279 kcal / 100 g
Soalan tentang Dill kering
Berapa kalori dalam 100 g Dill kering?
100 g Dill kering mengandungi 253 kcal, dengan 20 g protein, 42 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (1 g) Dill kering?
1 hidangan (1 g) Dill kering mengandungi 3 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (2 g) Dill kering?
2 hidangan (2 g) Dill kering mengandungi 5 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (0.5 g) Dill kering?
½ hidangan (0.5 g) Dill kering mengandungi 1 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (3 g) Dill kering?
3 hidangan (3 g) Dill kering mengandungi 8 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (4 g) Dill kering?
4 hidangan (4 g) Dill kering mengandungi 10 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dill kering?
50 g Dill kering mengandungi 127 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dill kering?
150 g Dill kering mengandungi 380 kcal, dengan 30 g protein, 63 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171322 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat