Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung gandum

Kalori & fakta pemakanan

jenis 65

341

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo68 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	341	14 g	68 g	1 g
50 g	50 g	171	6.8 g	34 g	0.5 g
150 g	150 g	512	20 g	101 g	1.5 g
200 g	200 g	682	27 g	135 g	2 g
250 g	250 g	853	34 g	169 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum?

100 g Tepung gandum mengandungi 341 kcal, dengan 14 g protein, 68 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum?

50 g Tepung gandum mengandungi 171 kcal, dengan 6.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum?

150 g Tepung gandum mengandungi 512 kcal, dengan 20 g protein, 101 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum?

200 g Tepung gandum mengandungi 682 kcal, dengan 27 g protein, 135 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum?

250 g Tepung gandum mengandungi 853 kcal, dengan 34 g protein, 169 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: portfir 230003 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat