Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung gandum
Kalori & fakta pemakanan
jenis 1050
352
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo68 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 352 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.5 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 102 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 136 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 170 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Tepung gandum penuh320 kcal / 100 g
- Tepung gandum jenis 110343 kcal / 100 g
- Tepung gandum jenis 55untuk roti350 kcal / 100 g
- Tepung gandum jenis 150342 kcal / 100 g
- Tepung gandum jenis 45untuk pastri355 kcal / 100 g
- Tepung speltjenis 1050348 kcal / 100 g
- Tepung raijenis 1150319 kcal / 100 g
- Tepung gandum bakeri348 kcal / 100 g
- Tepung gandum jenis 65346 kcal / 100 g
- Tepung gandum putihputih345 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung gandum
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum?
100 g Tepung gandum mengandungi 352 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum?
50 g Tepung gandum mengandungi 176 kcal, dengan 6.5 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum?
150 g Tepung gandum mengandungi 528 kcal, dengan 20 g protein, 102 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum?
200 g Tepung gandum mengandungi 704 kcal, dengan 26 g protein, 136 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum?
250 g Tepung gandum mengandungi 880 kcal, dengan 33 g protein, 170 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C213200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat