Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung spelt
Kalori & fakta pemakanan
jenis 1050
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo65 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 6.7 g 24%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 65 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.9 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 21 g | 98 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 28 g | 130 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 35 g | 163 g | 5.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tepung spelt
Berapa kalori dalam 100 g Tepung spelt?
100 g Tepung spelt mengandungi 348 kcal, dengan 14 g protein, 65 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung spelt?
50 g Tepung spelt mengandungi 174 kcal, dengan 6.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung spelt?
150 g Tepung spelt mengandungi 522 kcal, dengan 21 g protein, 98 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung spelt?
200 g Tepung spelt mengandungi 696 kcal, dengan 28 g protein, 130 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung spelt?
250 g Tepung spelt mengandungi 870 kcal, dengan 35 g protein, 163 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C234200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
