Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tepung gandum

Kalori & fakta pemakanan

jenis 55

344

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.8 g

Karbo74 g

Lemak1.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	344	7.8 g	74 g	1.1 g
50 g	50 g	172	3.9 g	37 g	0.6 g
150 g	150 g	516	12 g	112 g	1.7 g
200 g	200 g	688	16 g	149 g	2.2 g
250 g	250 g	860	20 g	186 g	2.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum?

100 g Tepung gandum mengandungi 344 kcal, dengan 7.8 g protein, 74 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum?

50 g Tepung gandum mengandungi 172 kcal, dengan 3.9 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum?

150 g Tepung gandum mengandungi 516 kcal, dengan 12 g protein, 112 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum?

200 g Tepung gandum mengandungi 688 kcal, dengan 16 g protein, 149 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum?

250 g Tepung gandum mengandungi 860 kcal, dengan 20 g protein, 186 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Sumber: portfir 415 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat