Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur
Kalori & fakta pemakanan
kacau dengan mentega
197
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.5 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 33 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Telur hancur212 kcal / 100 g
- Telur dengan mentegadigoreng204 kcal / 100 g
- Telur penuhayam, kacau, tanpa lemak tambahan178 kcal / 100 g
- Telur dadardengan mentega199 kcal / 100 g
- Telur ayamdimasak149 kcal / 100 g
- Kuning telurkacau, dengan susu lembu261 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhtelur hancur, tanpa susu152 kcal / 100 g
- Telur utuh hancur atau omeletayam, dimasak153 kcal / 100 g
- Telur dadar dan telur hancur161 kcal / 100 g
- Telur itik hancurdihancurkan, dengan susu lembu156 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur
Berapa kalori dalam 100 g Telur?
100 g Telur mengandungi 197 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur?
50 g Telur mengandungi 99 kcal, dengan 6.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur?
150 g Telur mengandungi 296 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur?
200 g Telur mengandungi 394 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur?
250 g Telur mengandungi 493 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: portfir 91 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
