Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.9 g | 12 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8.9 g | 19 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 25 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 31 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Pasta bolognese vegankomersial, sos bolognese vegan114 kcal / 100 g
- Sos pasta bolognese dengan daging lembubuatan sendiri, menggunakan sos berasaskan tomato komersial113 kcal / 100 g
- Sos bolognese144 kcal / 100 g
- Pasta dengan sos bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
- Spageti bolognesebuatan sendiri151 kcal / 100 g
- Sos bolognese daging lembubuatan sendiri93 kcal / 100 g
- Bolognese lentil vegan98 kcal / 100 g
- Spageti dengan sos daging cincang128 kcal / 100 g
- Pasta carbonara189 kcal / 100 g
- Bolognese daging lembudaging cincang149 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta bolognese
Bagaimana supaya sos bolognese melekat elok pada pasta?
Rebus pasta hingga al dente, kemudian gaulkan terus dengan sos dalam kuali selama satu hingga dua minit. Tambah sesudu air rebusan pasta jika sos terlalu pekat; kanji dalam air itu membantu sos menyelaputi pasta.
Berapa lama pasta bolognese boleh disimpan?
Sejukkan lebihan dengan segera dan simpan dalam bekas bertutup di peti sejuk sehingga tiga hari. Untuk simpan lebih lama, bekukan dalam bahagian kecil; nyahbeku dalam peti sejuk sebelum dipanaskan hingga berwap panas sekata.
Bagaimana cara memanaskan semula pasta bolognese tanpa membuatnya kering?
Panaskan dalam kuali dengan satu atau dua sudu air, sambil dikacau, sehingga berwap panas. Jika menggunakan ketuhar gelombang mikro, tutup bekas dan kacau di pertengahan masa pemanasan.
Pasta apa yang sesuai untuk pasta bolognese?
Spageti memang pilihan biasa, tetapi tagliatelle dan fettuccine yang lebar juga serasi dengan sos daging yang pekat. Untuk bentuk pendek, pilih rigatoni atau penne supaya sos tersangkut di dalam dan pada permukaannya.
Apa yang sedap dimakan bersama pasta bolognese?
Hidangkan dengan salad hijau yang ringkas atau sayur panggang untuk melengkapkan hidangan. Roti bawang putih juga sering dihidangkan bersama untuk menyapu lebihan sos.
Apa pengganti daging untuk pasta bolognese vegan?
Gunakan lentil yang telah dimasak, cendawan cincang atau gabungan kedua-duanya; cendawan memberi rasa umami dan lentil menjadikan sos lebih mengenyangkan. Reneh bersama tomato, bawang dan herba hingga sos pekat.
Apa beza pasta bolognese dengan spageti bolognese?
Spageti bolognese merujuk khusus kepada hidangan yang menggunakan spageti, manakala pasta bolognese boleh menggunakan bentuk pasta lain seperti tagliatelle atau penne. Kedua-duanya biasanya dihidangkan dengan sos bolognese.
Sumber: mvt 03.463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat