Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8.5 g | 28 g |
Makanan serupa
- Sos bolognese daging lembukomersial89 kcal / 100 g
- Pasta dengan sos bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
- Pasta bolognesedengan sos daging, beku, dihasilkan secara industri96 kcal / 100 g
- Bolognese daging lembudaging cincang149 kcal / 100 g
- Bolognese soyadalam tin53 kcal / 100 g
- Sos napolitana76 kcal / 100 g
- Spageti bolognesebuatan sendiri151 kcal / 100 g
- Sos vegetarian gaya bolognesedengan protein soya, prabungkus68 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos bolognese
Berapa lama sos bolognese perlu dimasak supaya rasanya lebih sebati?
Selepas daging dan sayur ditumis, reneh sos dengan api kecil selama sekurang-kurangnya 45 minit; kacau sekali-sekala supaya tidak melekat. Untuk rasa lebih pekat, reneh tanpa penutup dan tambah sedikit air jika sos terlalu kering.
Pasta apa yang paling sesuai dimakan dengan sos bolognese?
Sos ini sedap dengan tagliatelle atau pappardelle yang lebar kerana sos melekat pada permukaannya; spageti juga pilihan biasa. Anda juga boleh melapiskannya dalam lasagna atau menghidangkannya bersama kentang lenyek.
Bagaimana cara menyimpan sos bolognese yang sudah dimasak?
Sejukkan sos dengan cepat, masukkan ke dalam bekas bertutup dan simpan di dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dimasak. Habiskan dalam tiga hingga empat hari.
Bolehkah sos bolognese dibekukan?
Boleh. Bahagikan sos yang sudah sejuk kepada beberapa bahagian dalam bekas kedap udara, tinggalkan sedikit ruang untuk pengembangan, dan bekukan; gunakan dalam masa kira-kira tiga bulan untuk rasa dan mutu terbaik.
Bagaimana cara memanaskan semula sos bolognese?
Panaskan dalam periuk dengan api sederhana-rendah sambil dikacau hingga sos menggelegak dan panas sekata. Jika terlalu pekat, campurkan sedikit air atau air rebusan pasta.
Apakah beza sos bolognese dengan sos napolitana?
Sos bolognese lazimnya mengandungi daging cincang dan dimasak lama hingga pekat, manakala sos napolitana berasaskan tomato dan biasanya lebih ringkas serta tidak berdaging. Pilih bolognese untuk hidangan yang lebih mengenyangkan, atau napolitana untuk rasa tomato yang lebih jelas.
Sumber: BEDCA (Spain) 2579 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat