Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Telur
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dengan minyak zaitun
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.9 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Telur gorengtanpa lemak tambahan157 kcal / 100 g
- Putih telurdigoreng104 kcal / 100 g
- Telur dengan bacondigoreng201 kcal / 100 g
- Telur penuhdigoreng, dimasak196 kcal / 100 g
- Telur ayamdigoreng dengan marjerin220 kcal / 100 g
- Minyak zaitununtuk salad atau memasak884 kcal / 100 g
- Bawangdigoreng dalam minyak sayuran58 kcal / 100 g
- Terungdigoreng dengan minyak256 kcal / 100 g
- Bawang besar gorengdigoreng dengan minyak masak138 kcal / 100 g
- Telur dengan mentegadigoreng204 kcal / 100 g
Soalan tentang Telur
Berapa kalori dalam 100 g Telur?
100 g Telur mengandungi 191 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur?
50 g Telur mengandungi 96 kcal, dengan 6.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur?
150 g Telur mengandungi 287 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur?
200 g Telur mengandungi 382 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur?
250 g Telur mengandungi 478 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: portfir 90 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
