Ketahui apa yang ada di pinggan anda

tart salmon

Kalori & fakta pemakanan

dibungkus terlebih dahulu

251
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo24 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 251 kcal —
  • Protein 8.4 g 17%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 7.5 g 38%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 2.8 g —
  • Natrium 333 mg 14%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 1.8 mg 2%
  • Vitamin D 2.6 µg 13%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Folat (B9) 20.1 µg 5%
  • Vitamin B12 0.73 µg 30%

Mineral

  • Kalsium 59.2 mg 5%
  • Zat besi 0.63 mg 4%
  • Magnesium 17.7 mg 4%
  • Fosforus 111 mg 9%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0.42 mg 4%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 10.3 µg 19%
  • Iodin 12.4 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2518.4 g24 g13 g
50 g50 g1264.2 g12 g6.6 g
150 g150 g37713 g36 g20 g
200 g200 g50217 g48 g26 g
250 g250 g62821 g61 g33 g

Soalan tentang tart salmon

Berapa kalori dalam 100 g tart salmon?

100 g tart salmon mengandungi 251 kcal, dengan 8.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g tart salmon?

50 g tart salmon mengandungi 126 kcal, dengan 4.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g tart salmon?

150 g tart salmon mengandungi 377 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g tart salmon?

200 g tart salmon mengandungi 502 kcal, dengan 17 g protein, 48 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g tart salmon?

250 g tart salmon mengandungi 628 kcal, dengan 21 g protein, 61 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25555 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat