Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Quiche salmon

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, dibakar, dengan garam

300

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo14 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	300	11 g	14 g	22 g
50 g	50 g	150	5.4 g	6.9 g	11 g
150 g	150 g	450	16 g	21 g	33 g
200 g	200 g	600	22 g	28 g	44 g
250 g	250 g	750	27 g	35 g	56 g

Berapa kalori dalam 100 g Quiche salmon?

100 g Quiche salmon mengandungi 300 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quiche salmon?

50 g Quiche salmon mengandungi 150 kcal, dengan 5.4 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quiche salmon?

150 g Quiche salmon mengandungi 450 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quiche salmon?

200 g Quiche salmon mengandungi 600 kcal, dengan 22 g protein, 28 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quiche salmon?

250 g Quiche salmon mengandungi 750 kcal, dengan 27 g protein, 35 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Sumber: tbca BRC0555E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat