Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Rillettes salmon

Kalori & fakta pemakanan

pra-bungkus

242
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.8 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 242 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 2.8 g 1%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak tepu 3.6 g 18%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 1.5 g —
  • Natrium 510 mg 22%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin D 2.5 µg 13%
  • Vitamin E 4.7 mg 31%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niasin (B3) 4.3 mg 27%
  • Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
  • Vitamin B6 0.24 mg 14%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 2.2 µg 90%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 130 mg 10%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Iodin 10 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24213 g2.8 g20 g
50 g50 g1216.5 g1.4 g9.8 g
150 g150 g36319 g4.2 g29 g
200 g200 g48426 g5.5 g39 g
250 g250 g60532 g6.9 g49 g

Soalan tentang Rillettes salmon

Berapa kalori dalam 100 g Rillettes salmon?

100 g Rillettes salmon mengandungi 242 kcal, dengan 13 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rillettes salmon?

50 g Rillettes salmon mengandungi 121 kcal, dengan 6.5 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rillettes salmon?

150 g Rillettes salmon mengandungi 363 kcal, dengan 19 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Rillettes salmon?

200 g Rillettes salmon mengandungi 484 kcal, dengan 26 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Rillettes salmon?

250 g Rillettes salmon mengandungi 605 kcal, dengan 32 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat