Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tangerine, flesh, raw
Kalori & fakta pemakanan
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo7.7 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 7.7 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
- Iodin 0.21 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.2 g | 19 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tangerine, flesh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Tangerine, flesh, raw?
100 g Tangerine, flesh, raw mengandungi 41 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tangerine, flesh, raw?
50 g Tangerine, flesh, raw mengandungi 21 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tangerine, flesh, raw?
150 g Tangerine, flesh, raw mengandungi 62 kcal, dengan 1.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tangerine, flesh, raw?
200 g Tangerine, flesh, raw mengandungi 82 kcal, dengan 1.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tangerine, flesh, raw?
250 g Tangerine, flesh, raw mengandungi 103 kcal, dengan 2.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L176 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
