Ketahui apa yang ada di pinggan anda
limau mandarin
Kalori & fakta pemakanan
limau mandarin, dalam tin, dalam jus, ditoskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 8.3 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 33.9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.45 mg 3%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 8.2 g | 0 g |
| 1 hidangan | 189 g | 72 | 1.4 g | 16 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 378 g | 144 | 2.8 g | 31 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 94.5 g | 36 | 0.7 g | 7.8 g | 0 g |
| 3 hidangan | 567 g | 215 | 4.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 4 hidangan | 756 g | 287 | 5.7 g | 62 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 4.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.5 g | 16 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.9 g | 21 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Jus limau mandarin42 kcal / 100 g
- Limau mandarin dalam sirapdalam tin59 kcal / 100 g
- Jus mandarinmandarin, dalam tin, ditambah gula50 kcal / 100 g
- Mandarin dalam tincanned61 kcal / 100 g
- Klementinmentah47 kcal / 100 g
- Mandarinsegar76 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Manggisdalam tin, dalam sirap73 kcal / 100 g
Soalan tentang limau mandarin
Berapa kalori dalam 100 g limau mandarin?
100 g limau mandarin mengandungi 38 kcal, dengan 0.8 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (189 g) limau mandarin?
1 hidangan (189 g) limau mandarin mengandungi 72 kcal, dengan 1.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (378 g) limau mandarin?
2 hidangan (378 g) limau mandarin mengandungi 144 kcal, dengan 2.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (94.5 g) limau mandarin?
½ hidangan (94.5 g) limau mandarin mengandungi 36 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (567 g) limau mandarin?
3 hidangan (567 g) limau mandarin mengandungi 215 kcal, dengan 4.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (756 g) limau mandarin?
4 hidangan (756 g) limau mandarin mengandungi 287 kcal, dengan 5.7 g protein, 62 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g limau mandarin?
50 g limau mandarin mengandungi 19 kcal, dengan 0.4 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g limau mandarin?
150 g limau mandarin mengandungi 57 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168184 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat