Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup krim cendawan
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 691 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 19.6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.35 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 24 mg 2%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 2.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.4 g | 6.1 g | 5.3 g |
| 1 hidangan | 126 g | 100 | 1.7 g | 7.7 g | 6.7 g |
| 2 hidangan | 252 g | 199 | 3.4 g | 15 g | 13 g |
| ½ hidangan | 63 g | 50 | 0.9 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 3 hidangan | 378 g | 299 | 5.1 g | 23 g | 20 g |
| 4 hidangan | 504 g | 398 | 6.8 g | 31 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 3.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 9.2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2.7 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.4 g | 15 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup krim cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Sup krim cendawan?
100 g Sup krim cendawan mengandungi 79 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (126 g) Sup krim cendawan?
1 hidangan (126 g) Sup krim cendawan mengandungi 100 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (252 g) Sup krim cendawan?
2 hidangan (252 g) Sup krim cendawan mengandungi 199 kcal, dengan 3.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (63 g) Sup krim cendawan?
½ hidangan (63 g) Sup krim cendawan mengandungi 50 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (378 g) Sup krim cendawan?
3 hidangan (378 g) Sup krim cendawan mengandungi 299 kcal, dengan 5.1 g protein, 23 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (504 g) Sup krim cendawan?
4 hidangan (504 g) Sup krim cendawan mengandungi 398 kcal, dengan 6.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup krim cendawan?
50 g Sup krim cendawan mengandungi 40 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup krim cendawan?
150 g Sup krim cendawan mengandungi 119 kcal, dengan 2 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171155 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
