Ketahui apa yang ada di pinggan anda

sup krim bawang

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, pekat

88
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo10 g
Lemak4.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 88 kcal —
  • Protein 2.2 g 4%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 4.2 g 5%
  • Lemak tepu 1.2 g 6%
  • Serat 0.4 g 1%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 637 mg 28%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.43 mg 3%
  • Vitamin K 2.2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.4 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.04 µg 2%
  • Kolin 11.4 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Zat besi 0.5 mg 3%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosforus 30 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 2.3 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g882.2 g10 g4.2 g
1 hidangan126 g1112.8 g13 g5.3 g
2 hidangan252 g2225.5 g25 g11 g
½ hidangan63 g551.4 g6.3 g2.6 g
3 hidangan378 g3338.3 g38 g16 g
4 hidangan504 g44411 g50 g21 g
50 g50 g441.1 g5 g2.1 g
150 g150 g1323.3 g15 g6.3 g
200 g200 g1764.4 g20 g8.4 g
250 g250 g2205.5 g25 g11 g

Soalan tentang sup krim bawang

Berapa kalori dalam 100 g sup krim bawang?

100 g sup krim bawang mengandungi 88 kcal, dengan 2.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (126 g) sup krim bawang?

1 hidangan (126 g) sup krim bawang mengandungi 111 kcal, dengan 2.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (252 g) sup krim bawang?

2 hidangan (252 g) sup krim bawang mengandungi 222 kcal, dengan 5.5 g protein, 25 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (63 g) sup krim bawang?

½ hidangan (63 g) sup krim bawang mengandungi 55 kcal, dengan 1.4 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (378 g) sup krim bawang?

3 hidangan (378 g) sup krim bawang mengandungi 333 kcal, dengan 8.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (504 g) sup krim bawang?

4 hidangan (504 g) sup krim bawang mengandungi 444 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup krim bawang?

50 g sup krim bawang mengandungi 44 kcal, dengan 1.1 g protein, 5 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup krim bawang?

150 g sup krim bawang mengandungi 132 kcal, dengan 3.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171552 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat