Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim bawang
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu air yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0.4 g 1%
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.1 g | 4.8 g | 2.2 g |
| 1 hidangan | 244 g | 107 | 2.8 g | 12 g | 5.3 g |
| 2 hidangan | 488 g | 215 | 5.5 g | 23 g | 11 g |
| ½ hidangan | 122 g | 54 | 1.4 g | 5.9 g | 2.6 g |
| 3 hidangan | 732 g | 322 | 8.3 g | 35 g | 16 g |
| 4 hidangan | 976 g | 429 | 11 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.7 g | 7.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.3 g | 9.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.8 g | 12 g | 5.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup krim bawang
Berapa kalori dalam 100 g sup krim bawang?
100 g sup krim bawang mengandungi 44 kcal, dengan 1.1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) sup krim bawang?
1 hidangan (244 g) sup krim bawang mengandungi 107 kcal, dengan 2.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) sup krim bawang?
2 hidangan (488 g) sup krim bawang mengandungi 215 kcal, dengan 5.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) sup krim bawang?
½ hidangan (122 g) sup krim bawang mengandungi 54 kcal, dengan 1.4 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) sup krim bawang?
3 hidangan (732 g) sup krim bawang mengandungi 322 kcal, dengan 8.3 g protein, 35 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) sup krim bawang?
4 hidangan (976 g) sup krim bawang mengandungi 429 kcal, dengan 11 g protein, 47 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim bawang?
50 g sup krim bawang mengandungi 22 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim bawang?
150 g sup krim bawang mengandungi 66 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174559 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
