Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim bawang
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu susu yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.3 g 1%
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.24 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 62 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.7 g | 7.1 g | 3.8 g |
| 1 hidangan | 248 g | 186 | 6.8 g | 18 g | 9.4 g |
| 2 hidangan | 496 g | 372 | 14 g | 35 g | 19 g |
| ½ hidangan | 124 g | 93 | 3.4 g | 8.8 g | 4.7 g |
| 3 hidangan | 744 g | 558 | 20 g | 53 g | 28 g |
| 4 hidangan | 992 g | 744 | 27 g | 70 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 3.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.1 g | 11 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.5 g | 14 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.9 g | 18 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup krim bawang
Berapa kalori dalam 100 g sup krim bawang?
100 g sup krim bawang mengandungi 75 kcal, dengan 2.7 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) sup krim bawang?
1 hidangan (248 g) sup krim bawang mengandungi 186 kcal, dengan 6.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) sup krim bawang?
2 hidangan (496 g) sup krim bawang mengandungi 372 kcal, dengan 14 g protein, 35 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) sup krim bawang?
½ hidangan (124 g) sup krim bawang mengandungi 93 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) sup krim bawang?
3 hidangan (744 g) sup krim bawang mengandungi 558 kcal, dengan 20 g protein, 53 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) sup krim bawang?
4 hidangan (992 g) sup krim bawang mengandungi 744 kcal, dengan 27 g protein, 70 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim bawang?
50 g sup krim bawang mengandungi 38 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim bawang?
150 g sup krim bawang mengandungi 113 kcal, dengan 4.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174541 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
