Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 322 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohidrat 62 g 22%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak tepu 1.9 g 9%
  • Serat 6 g 21%
  • Natrium 4186 mg 182%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
  • Niasin (B3) 3.7 mg 23%
  • Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 280 mg 22%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosforus 203 mg 16%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Zink 0.88 mg 8%
  • Kuprum 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.4 mg 17%
  • Selenium 6.1 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3229 g62 g3 g
50 g50 g1614.5 g31 g1.5 g
150 g150 g48314 g93 g4.5 g
200 g200 g64418 g123 g6 g
250 g250 g80523 g154 g7.5 g

Soalan tentang Kuah bawang besar

Berapa kalori dalam 100 g Kuah bawang besar?

100 g Kuah bawang besar mengandungi 322 kcal, dengan 9 g protein, 62 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kuah bawang besar?

50 g Kuah bawang besar mengandungi 161 kcal, dengan 4.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kuah bawang besar?

150 g Kuah bawang besar mengandungi 483 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kuah bawang besar?

200 g Kuah bawang besar mengandungi 644 kcal, dengan 18 g protein, 123 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kuah bawang besar?

250 g Kuah bawang besar mengandungi 805 kcal, dengan 23 g protein, 154 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat