Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kuah bawang besar
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan
322
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo62 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 322 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 6 g 21%
- Natrium 4186 mg 182%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 280 mg 22%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selenium 6.1 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4.5 g | 31 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Sup bawangkering, campuran293 kcal / 100 g
- Kuah ayamkering381 kcal / 100 g
- Kuah ayam belandakering367 kcal / 100 g
- Sostidak ditentukan, dehidrat344 kcal / 100 g
- Sos daging lembudidehidrasi367 kcal / 100 g
- Serbuk kuah dagingcampuran kering313 kcal / 100 g
- Serbuk kuahcampuran kering, kurang garam313 kcal / 100 g
- Sup krim bawangcampuran kering56 kcal / 100 g
- Bawang keringmentah309 kcal / 100 g
Soalan tentang Kuah bawang besar
Berapa kalori dalam 100 g Kuah bawang besar?
100 g Kuah bawang besar mengandungi 322 kcal, dengan 9 g protein, 62 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kuah bawang besar?
50 g Kuah bawang besar mengandungi 161 kcal, dengan 4.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kuah bawang besar?
150 g Kuah bawang besar mengandungi 483 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kuah bawang besar?
200 g Kuah bawang besar mengandungi 644 kcal, dengan 18 g protein, 123 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kuah bawang besar?
250 g Kuah bawang besar mengandungi 805 kcal, dengan 23 g protein, 154 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat