Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim saderi
Kalori & fakta pemakanan
didehidratkan
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo53 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 9.3 g 12%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.7 g 10%
- Natrium 4810 mg 209%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 5.8 mg 116%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 203 mg 16%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 621 mg 13%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.7 mg 78%
- Mangan 1.3 mg 57%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7.5 g | 27 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup krim saderi
Berapa kalori dalam 100 g sup krim saderi?
100 g sup krim saderi mengandungi 358 kcal, dengan 15 g protein, 53 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim saderi?
50 g sup krim saderi mengandungi 179 kcal, dengan 7.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim saderi?
150 g sup krim saderi mengandungi 537 kcal, dengan 23 g protein, 80 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup krim saderi?
200 g sup krim saderi mengandungi 716 kcal, dengan 30 g protein, 106 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup krim saderi?
250 g sup krim saderi mengandungi 895 kcal, dengan 38 g protein, 133 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 971 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
