Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup krim brokoli
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pekat
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo6.4 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 6.4 g 2%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 2.5 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.49 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13 mg 2%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 27 mg 2%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 1.7 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.5 g | 6.4 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 3.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.2 g | 9.7 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.9 g | 13 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.6 g | 16 g | 8.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sup krim brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Sup krim brokoli?
100 g Sup krim brokoli mengandungi 67 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup krim brokoli?
50 g Sup krim brokoli mengandungi 34 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup krim brokoli?
150 g Sup krim brokoli mengandungi 101 kcal, dengan 2.2 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup krim brokoli?
200 g Sup krim brokoli mengandungi 134 kcal, dengan 2.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup krim brokoli?
250 g Sup krim brokoli mengandungi 168 kcal, dengan 3.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7383 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
