Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim saderi
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan isi padu susu yang sama
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0.3 g 1%
- Natrium 272 mg 12%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 75 mg 6%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 61 mg 5%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.08 mg 1%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 1 hidangan | 248 g | 164 | 5.7 g | 14 g | 9.7 g |
| 2 hidangan | 496 g | 327 | 11 g | 28 g | 19 g |
| ½ hidangan | 124 g | 82 | 2.8 g | 6.9 g | 4.8 g |
| 3 hidangan | 744 g | 491 | 17 g | 41 g | 29 g |
| 4 hidangan | 992 g | 655 | 23 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 2.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.4 g | 8.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.6 g | 11 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5.7 g | 14 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sup krim saderi
Berapa kalori dalam 100 g sup krim saderi?
100 g sup krim saderi mengandungi 66 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) sup krim saderi?
1 hidangan (248 g) sup krim saderi mengandungi 164 kcal, dengan 5.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) sup krim saderi?
2 hidangan (496 g) sup krim saderi mengandungi 327 kcal, dengan 11 g protein, 28 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) sup krim saderi?
½ hidangan (124 g) sup krim saderi mengandungi 82 kcal, dengan 2.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) sup krim saderi?
3 hidangan (744 g) sup krim saderi mengandungi 491 kcal, dengan 17 g protein, 41 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) sup krim saderi?
4 hidangan (992 g) sup krim saderi mengandungi 655 kcal, dengan 23 g protein, 55 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim saderi?
50 g sup krim saderi mengandungi 33 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim saderi?
150 g sup krim saderi mengandungi 99 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172893 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
