Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sup krim cendawan
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, disediakan dengan padanan volum susu rendah lemak (2%)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
- Kolin 13.2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 59 mg 5%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.4 g | 5.5 g | 3.6 g |
| 1 hidangan | 252 g | 164 | 5.9 g | 14 g | 9 g |
| 2 hidangan | 504 g | 328 | 12 g | 28 g | 18 g |
| ½ hidangan | 126 g | 82 | 3 g | 6.9 g | 4.5 g |
| 3 hidangan | 756 g | 491 | 18 g | 41 g | 27 g |
| 4 hidangan | 1008 g | 655 | 24 g | 55 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 2.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.5 g | 8.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.7 g | 11 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.9 g | 14 g | 9 g |
Makanan serupa
- Sup krim cendawan butangdengan stok daging78 kcal / 100 g
- Sup krim udangdalam tin, disediakan dengan padanan volum susu rendah lemak (2%)61 kcal / 100 g
- Sup ayam cendawandalam tin, di sediakan dengan isipadu air yang sama54 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
- Kuah cendawandalam tin50 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
- Sos cendawan8.5% lemak119 kcal / 100 g
Soalan tentang sup krim cendawan
Berapa kalori dalam 100 g sup krim cendawan?
100 g sup krim cendawan mengandungi 65 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (252 g) sup krim cendawan?
1 hidangan (252 g) sup krim cendawan mengandungi 164 kcal, dengan 5.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (504 g) sup krim cendawan?
2 hidangan (504 g) sup krim cendawan mengandungi 328 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (126 g) sup krim cendawan?
½ hidangan (126 g) sup krim cendawan mengandungi 82 kcal, dengan 3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (756 g) sup krim cendawan?
3 hidangan (756 g) sup krim cendawan mengandungi 491 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1008 g) sup krim cendawan?
4 hidangan (1008 g) sup krim cendawan mengandungi 655 kcal, dengan 24 g protein, 55 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup krim cendawan?
50 g sup krim cendawan mengandungi 33 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup krim cendawan?
150 g sup krim cendawan mengandungi 98 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174540 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
